Unglück und Yoga
Ich sitze vor mich hin und mache nichts. Lese dann etwas weiter. Überlege wieder, ob es wirklich so erstrebenswert ist, sich immer glücklich fühlen zu wollen.
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Mehr Herz
Ich bin hin und weg. In meiner Coachingausbildung kommen wir in den Genuss eines besonderen Dozenten: Ruedi Eggerschwiler, Psychologe, Philosoph und Kontemplationslehrer (Zen-Meister). Er gibt uns eine Lektion in Demut und Selbstliebe. Anstatt dem Lehrplan zu folgen und die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Coaching und Psychotherapie zu besprechen, diskutieren wir frei. Wir stellen Fragen und er
Wer schreit am lautesten?
Kennt ihr das? Mehrere Stimmen, die für ein filmreifes Chaos im Kopf sorgen? So wie im Film „Inside out.“ Wie ich in meiner Coachingausbildung lernte, nennt man das offiziell „das innere Team“. Und ich dachte immer, diese Stimmen in mir seien „e chli schräg“. Darf ich ein paar Akteurinnen vorstellen: Es gibt die da: „Ich
Wunschbaumgarten
Was wünschst du dir? Unverhofft stosse ich in Kopenhagen auf eine Kunstaktion von Yoko Ono. Der „Wish Tree Garden“ in der „Copenhagen Contemporary“-Galerie hat eine besinnliche Wirkung auf die sonst so quirlige Umgebung im angesagten, alternativen Hafenviertel. Meine Freundin und ich beschliessen spontan, uns auf die Frage „What is your greatest wish?“ einzulassen. Eigentlich wollten
Muttersein
Es ist Muttertag. Ein weiterer Tag, an dem deklariert wird, was „man“ zu feiern hat. Glücklicherweise wurde der Muttertag in meiner Familie nicht zum sakrosankten Feiertag erhoben. Im Gegenteil. Meine Mutter wehrte sich dagegen, auf Kommando gefeiert zu werden. Heute bin ich ihr dankbar dafür. Gerade deswegen, weil meine Kinder nämlich heute bei ihrem Papa
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